「 ライフハック 」 一覧

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【おかしい】メンタルがしんどい、やばいと思った時の対処法【改善】

2020/08/28   -ライフハック, 健康, 瞑想

最近、気分が憂鬱で、なにかやる気がでない、とか、眠れない、イライラする、とか精神状態がいまいち調子悪いってことありませんか。自律神経失調症じゃないかと思ったり。 ある程度効果のある方法を紹介します。試 …

Amazonの袋

【無料】超整理法の封筒を廃材で自作する【丈夫】

2019/12/07   -ライフハック

目次【本記事の内容】 1.超整理法の封筒のいいのはないか 2.超整理法用封筒に最適なものを発見 3.廃材を利用した超整理法の封筒の作り方 超整理法の封筒のいいのはないか 超整理法という、とても便利な整 …

効果抜群!トイレ消臭におすすめのあるものとは

2019/09/08   -ライフハック

トイレの匂いを消すために、スプレーとか消臭剤を使いますよね。効果がその場限りだったり、いまいちな効果だったり。もっと強力なものはないかと思う人がいると思います。それがあるんです。しかも無料です。 トイ …

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先延ばししているタスクを実際に行動しやすくする方法

2019/03/04   -ライフハック

 先延ばしにしていることはありませんか。ぐずぐずしていて、なにも手に付けないまま。それが何年も前から存在している。 この先延ばし癖を克服しようと、いろいろ探してみて試した結果、簡単でしかも効果があると …

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はじめまして、あつろうです。

個人ブログを立ち上げました。

日々思うことを書き連ねていこうと思っています。

よろしくお願いします。