「 瞑想 」 一覧

軟酥の法という瞑想法がある。白隠禅師―健康法と逸話（おすすめ）を偶然本屋で見つけて、実際にやってみたら、なんだかいい感じだったので、それについて書いてみたいと思う。 若い時にノイローゼ気味になった。性 …